衣にヒミツアリ！

①普通にとんかつを作る要領で、小麦粉の代わりに
トーフミールをつけ、卵をくぐらせ、パン粉をつけて油で揚げる。
②とろ～り梅佃煮と、お好みソース、ケチャップ
ウスターソースを同量混ぜ合わせてソースを作る。

♪トーフミールを代用することで少しでもカルシウムがとれ、
揚げ物大好きな子供はおかわりしました
☆ソースも梅味をプラスすると旨さup◎　　ｂｙ　ナホママ