2015/07/13

『家族みんな笑顔が一番!子育て講座』吉島公民館主催

7月8日に開催された吉島公民館さんでの
「家族みんな笑顔が一番 子育て講座 第3回」
のリポートです(*^_^*)
今回のテーマは
時短料理で私にもゆとりを!
「簡単・栄養満点クッキング♪」
この料理教室は吉島公民館さんの事業「子育て講座」の
一環で子育てに忙しいママさん達を対象に開催されました。

子育て中は本当に毎日が忙しい!料理も時短がありがたいですよね。
今回講座ではこれからの季節にぴったりな時短レシピ4品を紹介しました。
ご紹介させて頂いたメニューです(^_-)-☆
↓ ↓ ↓
レンジ蒸し鶏のピーナッツソース
こちらは、火を使わずに、レンジで出来上がる
暑い夏にうれしいレシピです。
トマトの塩麹サラダ
 こちらは、夏野菜のトマトを塩麹ドレッシングで和えたサラダです。

梅ごはん
梅干しと、顆粒かつおだしと一緒に炊くだけ!!
さっぱり梅ごはん!!

簡単ヨーグルトムース☆黄桃ソース
こちらは、マシュマロを使って作る簡単デザートです。
あっと言う間においしいデザートの出来上がりですよ(^u^)

料理教室の様子はこんな感じでした~(^O^)

 

みなさん、説明を真剣に聞いてくださっています(#^.^#)


実際に、料理開始~♪♪
3~4人の班に分かれて、レシピをみながら、
それぞれ分担制で作って頂きました(#^.^#)
出来上がりはこんな感じで~す!
夏にピッタリなレシピでしょ(*^^)v
↓ ↓ ↓
 

楽しい、試食タイムです♪




 最後に料理教室参加のママさん達のご感想(´艸`*)
★短時間でおいしい料理が作れて楽しかったです。家でも作りたいです。
★家でも出来るようなメニューでとてもおいしかった!
★細かいコツを教えていただいて、勉強になりました。
等など、みなさんから、とてもうれしいご感想を頂ました(^◇^)
参加して下さったみなさん、ありがとうございました。
是非、お家でも作って頂き、ご家族にも食べさせてあげて下さいね~

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 ママの愛デア研究会では食育活動の一環として、
子育て世代にむけて地域公民館などで料理教室活動を行っています。(*^_^*)



 

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