高野豆腐のうまみ昆布煮

①一口サイズの高野豆腐５０ｇ、
　いんげん５本（３㎝幅に切る）
　にんじん１/４本（薄切り、写真は型抜き）
②お湯２カップ、うまみ昆布大さじ２を
　深めの耐熱皿に入れ、①を加え、
　レンジで７分加熱。
　うまみ昆布だけの味付けで、
　簡単おいしい～
　　　　　　　　　　　　by 　　ゆうこママ