ハムのり卵

①卵は割り、塩ひとつまみと砂糖ふたつまみを混ぜ、レンジで約４０秒加熱。
②ハムと①は細く切る。
③ご飯を器に盛り、②をのせ、焼き海苔をもみほぐして
パラパラとのせる。
④醤油を少々回しかけて出来上がり。
　　　　ｂｙナホママ