てりマヨビビンパ風どんぶり

①ほうれんそう、人参、もやしはそれぞれ
　レンジで加熱し、食べやすい大きさに切る。
②てりやき醤油でそぼろを作る。ﾗﾍﾞﾙﾚｼﾋﾟ通り
　加熱1分半後に一旦取り出しかき混ぜてから、
　さらに1分半加熱する。
③ ①と②を混ぜ合わせ、ごはんの上にかける。
④真ん中に玉子サラダ（ﾏﾖﾈｰｽﾞあえ）をのせる。
★子供好みのてりマヨ味で
　野菜たっぷり食べられます(^^)v
　大人は温玉＆コチュジャンで～　　byモカママ