ママ愛の新しい食育活動！

フレスタ♥ママ愛連携食育イベント

第２回「はぐ♥ハグ」親子料理教室（於：吉島公民館）

ママ愛では「伝えたい季節の行事と食文化」をテーマに
「はぐ♥ハグ」掲載レシピを使った親子料理教室を３月から開催 しています。
第２回目は新学期応援メニュー、忙しい朝でも手軽にできる
中国新聞４月３日掲載レシピ 「鶏そぼろサラダご飯」を
９組の親子といっしょに作りました。

★当日の様子です★

★ママ愛の良き食育パートナー　　　　　　★今日のメニューは中国新聞
フレスタ吉島店三井店長さん　　　　　　　　「はぐ♥ハグ」４月３日掲載レシピです！

★お母さんの優し～い手ほどきに子どもたちも嬉しそう^v^*




　　★お家でお手伝いをしている人も
　　していない人もみ～んな頑張りました!^^!
　　子どもたちの生き生きとした表情が
　　とっても印象的でした！　　　　









★「うーん、トマトどこにのせよう？」　　　「ここかな？キレイに見えるかな？」


★ 「あたち、お箸上手に使えるでちょ」　　「ちょっと味見してみるわね」


★「うん、　こんなもんかちら？」　　　　　「ウフッ♥　海苔おいちぃわよ～」

　★「見て！見て！できたよ～」^0^/
　　自分で作ったご飯を前に満足そうな
　　子どもたち！
　 自分のが一番おいしいってきっと
　　思ってるんだよね？^^*
　　み～んな上手にできてるよ！！！

★お待ちかねの試食time　「いただきま～す！」　おいしい顔がいっぱい！

★三井店長さんが用意してくれたお土産に子どもたちはニッコリ！
お母さんにはママ愛商品のお土産・・・レシピ投稿よろしくお願いします。
最後に参加者全員でパチリ！みなさんお疲れさまでしたm_ _m

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・第２回めの「はぐ♥ハグ親子料理教室」でした。
親子で仲良く調理する姿がとても微笑ましく
また子どもたちの生き生きとした表情がとても印象的でした。
イベントが親子で食について考えるきっかけとなれば嬉しいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆朝ごはんの大切さ
　朝食は１日の活動を始めるために、リズムを作りだすのに大切な食事、
　１日の元気の素となる食事です。朝食を抜くとリズムが崩れやがて体調
　の崩れにつながり、健康・心をそこねてしまいます。
　人の体温は睡眠中に低下して早朝にもっとも低くなります。朝食を
　とることで体温が上昇し、眠っていた頭脳も活動を始めます。朝食を
　抜いて登校すると、体温の低いまま授業を受けることになります。
　昼食をとるまでの間、脳の動きは鈍く、集中力、持久力がなく学力・体力・精神力
　の低下を招きます。体の細胞をしっかり目覚めさせ脳を活性化させるためにも
　朝食はしっかりとりたいですね。