夏休みスペシャル！勝ち飯勉強会＆料理教室

８月１０日（水）に夏休みの親子料理教室を開催いたしました。

 

今回は、夏休みということで、
スペシャルな内容の

料理教室となりました。

 

テーマはズバリ

「勝ち飯！勝てるカラダづくりのための
食事について学ぼう！」です。

 

ただいま開催中の、リオデジャネイロオリンピック！！

 

活躍するトップアスリートたちが勝つためのカラダづくりに欠かせない

「勝ち飯」について、学び、実際に作って食べてみました～！！

 

いつもの、料理実習に入る前に今回は、

「勝ち飯」について

味の素の管理栄養士、田原さんに来て頂き、

約３０分の勉強会からのスタート♪



田原さんが用意してくださった、「勝ち飯」についての資料を見ながら、

みんな真剣にお話を聞いてくれていました。

 「強いカラダ作り」に必要な、食事について、

子ども達も、ママさん達も、とても勉強になったと思います。

 

３０分しっかりお勉強した後は、いよいよ

実際に、お料理を作ってもらいました！！

 

調理室に移動し、さっそく、調理デモの開始（＾ｖ＾）

 

今回の作ってもらったお料理はこちらの３品！！

 

 

夏野菜カレー



ビオリゴdeココアプリン

棒棒鶏アレンジサラダ

このサラダは、味の素さんのこちらの商品と

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フレスタさんのこちらのお肉を使って作りました！！

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デモをしっかり見てもらったら、

 

 

 

班に分かれて、お料理開始～♪

 

男の子も女の子も、みんな、一生懸命作ってくれました！！

 

自分達で作ったご飯は

やっぱり、おいしいね～（＾ｖ＾）

 

 

みんな、とってもいい笑顔です

 

 そして、今回は、夏休みスペシャルということで

 

フレスタ吉島店の店長さんからは

こちらの「三次ピオーネ」をデザートに頂きました！

 

更に

味の素さんのご協力で、くじ引き大会もしましたよ～

 

味の素さんが出されている

こちらの「勝ち飯レシピ」の本は

2名の子どもさんが大当たり！！

 

お家に帰って、是非いろんな「勝ち飯レシピ」

作ってみてね～

 

 

本が当たらなかったみんなにも

味の素さんからの、お土産を

たくさん持って帰ってもらいました(^O^)／

 

ママさん達には、中村角さんからご提供して頂いた

こちらの「カレールー」も

お土産に持って帰って頂きました！

 

 

 

フレスタ吉島店さん

味の素さん

中村角さん

ありがとうございました！！

 

夏休みのいい思い出になったかなぁ・・・(#^.^#)

参加してくださった皆さんも

ありがとうございました！！

 

 

今月のフレスタ吉島店さんでの、設置レシピは

「棒棒鶏アレンジサラダ」

こちらのPOPが目印です。

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フレスタ吉島店さんは、ママ愛の良き食育パートナとして

地域の子育て世代の「食」を応援してくださっています。

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次回の親子料理教室の

 テーマは

 「みんな作ろうお彼岸おはぎ♪お彼岸のお供え！」

 です。

皆さまのご参加お待ちしております(^O^)／

お申込みはフレスタ吉島店さんサービスカウンターで！！