段原公民館お料理教室

10月20日快晴！

広島市南区段原公民館にて

「子育てハッピータイム♪お料理教室」に

講師として参加させて頂きました。

 

忙しいお母様達にオススメ

時短レシピをご紹介。

みんなで試食して、楽しいひとときを

過ごしました。

試食時間にはお子さんも同席。

ママ達が作ってくれた

シャキシャキジャガイモとひき肉の

甘辛炒めと、さつま芋ご飯が大人気でした。

 

ご参加くださった皆様ありがとうございました。

また皆さまにお会いしたいです。

 

また、開催してくださった

段原公民館職員の皆さま

大変お世話になりました！

 

また美味しいレシピを皆さまに

お届けいたします～♪

 

吉島公民館子育て講座

9月28日　吉島公民館さま主催

’子育て講座’の一環で

「簡単！手づくりおやつ」を

ご参加の皆さまと一緒に

作ってまいりました！

その様子がこちらです。

小さなお子様から大人まで

楽しめる、おいしーーーい

フルーツサンドを作りました♪



 

公民館料理教室開催します！

２０１８年９月２８日（金）１０：３０より
広島市中区吉島公民館におきまして
「親子料理教室」の講師を
ママ愛で担当します。
簡単手づくりおやつをご紹介。
お問い合わせお申込みは
吉島公民館　ＴＥＬ０８２－２４６－４１２１まで！

 

予定レシピ

 

 

皆さんのご参加お待ちしています♪

 

観音公民館 乳幼児学級「元気に子育て！」

先日、観音公民館で行われた、

乳幼児学級「元気に子育て！」の第１回目の講座の講師を

ママ愛がさせて頂きました！！

 

 

 

今回の内容は

「簡単にできる手づくりおやつ♪」

 

この３品を作ってもらいました！！

 

フルーツサンド

トマトオレンジジュース

ヨーグルトムース

皆さんには、一通りの作り方を見てもらってから

実際に作ってもらいました！

 

レモン汁の簡単で、たくさん搾る

ちょっとしたコツ！

 

フルーツサンドの切り口がきれいに見える

フルーツの並べ方！

 

ヨーグルトとマシュマロで

簡単にできるムースの作り方！

 

などなど、ちょっとしたコツなどを

皆さんにお話ししましたヨ！

 

 

 乳幼児のママさん達

普段は、なかなか手づくりおやつを作る

時間がないかもしれませんが

お家でも、お子さんと一緒に

作って、食べてみてもらえれば

うれしいです(#^.^#)

 

みなさん、ジュースもきれいに２層に分かれ、

フルーツサンドも切り口が、とってもきれいに

盛り付けられていました！！

 

すべてができあがったところで

ママさん達は離れて待っていたお子さん達を呼びに行ってもらい

一緒に試食タイムです!(^^)!

 

 

お子さん達も

お口にクリームをたっぷりつけながら

モリモリ食べてくれていました！

 

そして、最後にみなさんにうれしいお土産が！！

 

ママ愛がいつもお世話になっている

「味の素」さんのご協力で

皆さんにお土産を持って帰ってもらいました！

 

まずは、こちらの商品です♪

経口補水液

『アクアソリタ』

水分と電解質を、体液に近いバランスで配合されたもので

カラダへの吸収が早く、スピィディかつ効率的な

水分補給・保持に適しているそうです。

（※味の素さんのサイトから）

 お子様の真夏の熱中症対策や

体調管理が難しい時の水分補給などに

オススメです♪

りんご味でとっても飲みやすい味ですよ♪

 



 皆さんには、少しずつ

試飲していただき、

お土産に１本ずつ

持って帰ってもらいました！！

 

そして、さらにご協力いただいた

「ほんだし」と「コンソメ」の使い方のコツを

聞いていただき、皆さんにお土産で

持って帰ってもらいました！！

 

 

 

味の素さん

いつも、本当にありがとうございます！

今回の講座は、託児付きということで

お子さん達と少しの時間離れて

ママさん達の、リフレッシュできる時間になればいいなと

講座を進めていきました。

 

 

そして、お家に帰って

今日のレシピを、お子さんと作っていただければ

うれしいです（*^_^*）

 

そして、最後に

観音公民館の山田さんには

最初から、最後までお手伝いをして頂き

ありがとうございました！！

 

ママ愛は引き続き講師をお受けしております。

たくさんの、ご参加、お待ちしております。

 

吉島公民館「子育て講座」

先日、吉島公民館での「子育て講座」の

第２回

『子どももパパも喜ぶ！晩ご飯！』でママ愛が

講師として、行ってきました！！

 

小さいお子さんのママさん達が参加してくださり、

手早く、美味しくできるお料理のコツを

いろいろとご紹介させていただきましたよぉ（＾ｕ＾）

 

今回、ご紹介したレシピはこちらの３品！！

 

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★旨塩から揚げとトマトのマリネ

 

鶏ガラスープと昆布茶でうま味と塩味をつけます！！

 

★アレンジ白和え

 

 

衣にゴマドレッシングを使い、コクをつけます！！

 

★かきたま汁

 

 

卵を少量のだしでといておけば

ふんわり仕上がります！！

 

いろいろな、コツをご紹介しながらのデモを見てもらい、

さっそく、皆さんでお料理開始～！！

 

 

 

 

手際よ～く作って頂き、

出来上がりも

おいしそ～（＾ｕ＾）

試食タイムには

「おいし～♪♪」

の声が聞こえてきました！！

お家で作っていただければ

きっと、パパさんもお子さんも喜んでくれるはず！！

 

是非、作ってみてください！！

 

そして、試食中に

ママ愛から、皆さんにプレゼント♪

 

今回、味の素さんのご協力で

こちらの商品を、お土産として

皆さんに配らせて頂きました！

 

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「アクアソリタ」

 

 

水分と電解質を、体液に近いバランスで配合されたもので

カラダへの吸収が早く、スピィディかつ効率的な

水分補給・保持に適しているそうです。

（※味の素さんのサイトから）

 

お子様の真夏の熱中症対策や

体調管理が難しい時の水分補給など

これからの季節にぴったり！！

 

皆さんには、お食事と一緒に

試飲していただき、

お土産に１本ずつ

持って帰ってもらいました！！

 

味の素さん、ご協力ありがとうございました！！

 

最後に、みなさんからのこんなうれしい感想をアンケートでいただきました！

 

★とてもわかりやすく楽しく作れました！

簡単な一手間を加えるだけで劇的においしくなって、

味のしみ込み具合もすごく違って、感動しました！

 

★マンネリ化している食卓に新しい味が加わりそうです。

 

★自分が今までうまくできなかったポイントが分かって

本当にためになりました！

 

小さなお子さんを持つ忙しいママさん達

少しでも、お料理が手早く、簡単に、

そしておいしく、楽しく

できたらいいですね！

 

ママ愛は、ママさん達を応援しています。

 

最後に、吉島公民館の皆さん、

ありがとうございました！

 

ママ愛は引き続き講師をお受けしております。

たくさんの、ご参加、お待ちしております。

 



 

 

宇品公民館 「時短料理でゆとりを！」

先日、宇品公民館主催

『女性のための再就職応援セミナー』

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こちらの第２回目のセミナー

調理実習「時短料理でゆとりを」

の、講師をママ愛がさせて頂きました！！

 

 

 

家事を効率的に行いたい！

少しでも時間に余裕を！！

という、ママさん達に参加してもらい

こちらの３品の時短料理を皆さんに作って頂きました！

 

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コロコロこんにゃくステーキ

鶏団子と大根のあっさりスープ

シャキシャキ根菜サラダ

それぞれの作り方をまず皆さんにみて頂きます。

 

３品それぞれ、ちょっとした時短調理のこつを

説明(#^.^#)

 

皆さんから

「へ～！！」　「あ～そうかぁ・・・」

 

など、いろいろとお声をもらいながらのデモ(#^.^#)

少しでも、お家に帰ってお料理する時に役立つ知識を

持って帰ってもらえれば、うれしいな・・・

 

こぼうの皮は、ミカンや玉ねぎの入ったネットを使うと

早いよ！！

シャキシャシャ根菜サラダは、

下ゆでした後、下味をつけておくと

とってもおいしく仕上がるよ！

鶏団子はビニール袋を使うと

手もよごれずに簡単に作れるよ！

こんにゃくは、フライパンで乾煎りすると

しっかり水分がとんで、味もよくつくよ！

 

さあ、これから、皆さん実際に作ってもらいましょう！！

 

 

 

皆さん、さすがママ！！

 

とっても手際よく、あっと言う間に３品できあがりました！！

 

試食タイムは、ママと離れて別の部屋にいた

お子さん達も、いっしょに(#^.^#)

お母さん：「ママ達が作ったんだよ」

 

お子さん：「おいしいね！！」

 

そんな会話も聞こえてきました（＾ｕ＾）

最後に、今回も味の素さんからのご協力で

参加者の方へ、こちらのお土産をいただきました！！

 

 

皆さん、とっても喜んでいらっしゃいました！！

 

味の素さん、いつもご協力

ありがとうございます！！

 

今回の時短料理レシピ、

参加者の方からは

 

「目からウロコがおちました！」

「苦手な食材だったけど、家でも作ってみようと思いました」

「いろいろな料理のコツを知れてよかったです」

 

などなど、うれしいご感想を

頂きました！！

 

是非お家でのお料理に活用して下さいね♪

 

最後に、宇品公民館の皆さま

ありがとうございました！！

 

ママ愛は引き続き講師をお受けしております。

たくさんのご参加、お待ちしております。